Vi utvider tilbudet vårt og starter opp med timer i Krav Maga.
Første time allerede mandag 30.11.2015 klokken 20:00
Vi tilbyr alle gratis prøvetime om du enda ikke er medlem og vil prøve noe nytt.
Krav Maga er et praktisk, realistisk system der man lærer hvordan unngå, forebygge, avskrekke eller håndtere alle typer voldelige konfrontasjoner. Systemet har blitt utviklet under realistiske forhold i Israel med Imi (Sde-or) Lichenfeld som grunnlegger. Den Krav Maga vi lærer i dag blir kontinuerlig testet i virkelige situasjoner (av sivile, politi, militære, osv.), og utvikles derfor for å kunne tilby det mest realistiske systemet. Vår klubb tilhører Krav Maga Global.
Krav Maga består av tre deler:
• Selvforsvar
• Kampferdigheter og taktikk
• Tredjeparts- og VIP-beskyttelse
LÆRE KRAV MAGA
Krav Maga er et unikt og logisk system for selvforsvar, kampferdigheter og defensiv taktikk. Alle treningsmetoder er basert på tilpasning av instinktiv respons. Dette resulterer i ferdigheter som kan bli praktiske i løpet av kort tid og nyttige under stressende forhold. Vi streber etter å utvikle elevens evner på de fysiske, mentale, tekniske og taktiske nivåene. Krav Maga er egnet for alle, ettersom hver person, med veiledning av en sertifisert instruktør, kan nå sine egne mål som oppfyller deres behov.
KRAV MAGA-TRENING
En viktig del av Krav Maga-trening er en strukturert undervisningsprosess, og levering opplæringsmetoder. Læreplanen er delt inn i grader og nivåer, enten det er for sivile, militære/soldater, rettshåndhevere og sikkerhetsoffiserer, livvakter eller medlemmer av spesialenheter.
Krav Maga-trening inkluderer:
• Hvordan unngå, forebygge, rømme fra og unngå konfliktsituasjoner
• Håndteringen av voldelige situasjoner post hoc (fysiske, mentale/følelsesmessige og juridiske aspekter)
• Lære å falle og rulle for å redusere skader
• Lære å angripe og utføre motangrep, ved hjelp av hender, ben, føtter, armer og hodet
• Hvordan bruke dagligdagse gjenstander til selvforsvar og kamp
• Teknikker for å forsvare deg selv mot ubevæpnede angrep som spark, slag, kast, ulike grep på kropp og klær
• Teknikker for å forsvare deg selv mot væpnede trusler og angrep som involverer kniver, andre skarpe gjenstander, pinner/stokker og andre stumpe gjenstander
• Teknikker for å forsvare deg selv mot bevæpnede trusler (skytevåpen med både korte og lange løp)
• Hvordan forsvare deg selv når du er på bakken
• Hvordan håndtere flere angripere
• Hvordan forsvare andre mennesker, også kjent som tredjepart-beskyttelse
• Spesifikke fagplaner for de statlige sikkerhetsstyrker og avdelinger, fra infanteri til anti-terror-enheter, fra rettshåndhevere til fredsbevarende styrker.
